精选心静自然凉出自哪里(41句)

心静自然凉出自哪里

1、结合上面的解释和来源，这个估计没有错，绝对合理。那么，我们能不能用这个安静自然又很酷的短语度过炎热的夏天呢？

2、古人推崇的“心静自然凉”，虽有“精神胜利法”的嫌疑，但以适当的方式释放身心，有意识地将拖累自己的“负能量”抛开，的确是一种避暑的良方。

3、用中医学的观点和我们传统文化的观点看，夏季这个季节本身夏季暑热，它是以热为主，我们是生活在北半球，所以在进入夏季以后呢，所以进入夏季以后，整个自然气侯是以热为主，中医认为心气与夏气相通，心在人的五脏里是主火的，而夏季又是主热的，火和热这两者同气相求，中医说心主火，外面的季节又是火，所以两个火加到一起的时候，你看我们炎热的炎字就是两个火在一起，自然界的气侯是炎热的，心又属火，所以在这个季节中由于同气相求，我们的心火就会上延，所以在夏季出现一些火热的症状是不奇怪的。

4、遇事同理，先不要急燥，慌张，一定要先冷静冷静，心静下来才能稳妥地处理相关事宜。

5、有人说:天气实在太热了！买了个凉席，一睡变成电热毯了！

6、 心静自然凉。越是天热，我们越要“心静”，遇事戒燥戒怒，心平气和。为了您的身心健康，   同时也别让情绪影响了工作和学习。如果从佛学角度来看，心静自然凉指的则是一种人道   众生的心态，一种面对生活时，在心灵最深层次所应有的意识.

7、照样可以从风雨雷电中欣赏到鸟语花香。安之若素，平心静气，是一种生活的状态，更是人生的一种修行。

8、时空自在，寒暑俱消，须臾忘却都市中的聒噪与纷扰，正如宋朝无门慧开禅师的诗偈——

9、在禅林庙宇间，觅一处庇荫，煮一壶香茗，盼几声鸟鸣，行几番茶令，看天，看地，看对面走过来的有缘之人，何愁不能静下心来，而心静了，身体自然也就凉快了。

10、即便如此，四爷也没有停止在避暑技术上的辛勤探索。比如最大众化的避暑用品扇子，农夫野老手把蒲扇，深闺仕女用轻罗团扇，文人雅士玩折扇，而古时候的土豪们琢磨着搞机械风扇。

11、任何事情都有一个前提，你做的事情都是安静自然的淡然，难点就在于这个静态的词。你得有可以心静的资本，，这不是咒语，更不是一念就能生效的咒语。但这些事不容易悄悄说，尤其是在追求名利的高节奏中。保持一颗平静的心是难能可贵的，但保持它又有多难。

12、我们可能都体会过：当我们的情绪激动时，心率加快，心里烦躁，大冷天也会冒出汗来；而当我们身心安静时，心率正常，血液循环速度减慢，体力和脑力活动都不同程度地下降了，产生的热量小，虽值炎夏，仍能感觉遍体清凉。

13、最关键的是，人家有赞助商，长安城里那些卖冰的老板，看老白的诗写得好，都成了他的粉丝，白家到了夏天“每需冰雪，论筐取之，不复偿价，日日如是”。

14、很难静下心来上天！为了我们的生活，为了我们未来内心的平静，为了我们的生活有诗和距离，为了明天的凉爽，我们努力流汗。但在那一天，我们能放下所有的心，自然的冷静下来吗？

15、人在旅途，走过四季，寒来暑往，风霜变换，唯宁静以致远，唯内心的安定才能应对境界变迁。

16、静，指的就是一种状态，也是一种心态。所以，静需要用心去领悟。

17、才能安然走过自己的一生，回头看时，才能说一句:归去，也无风雨也无晴。

18、这句话来自白居易的《苦热题恒寂师禅室》。白居易曾于天气酷热时去拜访高僧恒寂禅师，见禅师在密闭如蒸笼的禅房内安静坐着，并未像常人那样汗如雨下。白居易很受震动，作诗《苦热题恒寂师禅室》：“人人避暑走如狂，独有禅师不出房；非是禅房无热到，为人心静身即凉。”清心静气才是避暑的最高境界。看来，“心静自然凉”确实是一剂消暑良方。

19、冬季北方采集天然冰不是难事，但是冰块如何储存却大有学问，这需要设计冰窖。1976年，在陕西凤翔，考古工作者发现了春秋时期的凌阴遗址。凌阴，就是古代的冰窖。后来，在河南新郑、河北易县、陕西咸阳等地都曾经发现过战国时期的冰井。可见挖地窖藏冰之举在春秋战国时期是很流行的。但这些冰窖、冰井还都埋藏得比较浅，冰的损耗比例很高。直到东汉末年，出现了真正的“深井冰”。

20、杨万里虽处于风雨飘摇的南宋，又是“主战派”，然一生顺遂，他的诗风清新自然，言浅意深，一如宋诗风格。

21、闻得荷风送香，听得清露滴竹，可见周围环境之静，诗人内心之静。这两句恰如王维的“人闲桂花落，夜静春山空”之意境。

22、有言曰：避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山。静，指的就是一种状态，也是一种心态。所以，静需要用心去领悟。

23、 古人说得好，心静自然凉，而这首诗中所表达的正是这种在酷暑中寻找清凉世界的意境。老年退休以后的白居易，厌倦了政治上的尔虞我诈，隐居在东都洛阳，醉于心清静无为，全身远害，已经再没有什么政治风云可以让他动心思了，他只是尽自己的能力行善，在会昌四年(公元844年)特意施散家财，开凿疏浚龙门八节滩河道，以利舟行，使得过往的航船再没有往日的风险，成为当时出名的义举。他自己则一味的修身养性，吃斋念佛，在洛阳龙门对面的香山别墅里，安度晚年了。

24、夏季是心脏病的高发期，中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保健。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。

25、　　白居易就问：‘禅师！这里好热哦！怎不换个清凉的地方？’

26、白居易能悟得佛性，坐禅纳凉，大概是受这位苦寂大师影响吧。

27、号称石林居士、官终宋高宗时翰林学士及福州安抚使的叶梦得在《避暑录话》的自序中说，绍兴五年(1135)因酷暑难熬，不能安其室，于是每日早起，即择泉石深旷、竹林幽茂处避暑，与其二子及门生“泛话古今杂事，耳目所接，论说平生出处及道老交亲戚之言，以为欢笑，皆后生所未知”。《宋史·文苑传》称其“嗜学蚤成”，《四库全书总目》称“其所叙录亦多足资考证而裨见闻”。

28、我们可以从中医角度理解“心静自然凉”。《素问·灵兰秘典篇》曰：“心者，君主之官，神明出焉。”心在人的生命活动中起主导作用，维持生命。精神、情志都出于此。“心静自然凉”的“静”有清静安宁的意思，引申为心无杂念、安闲清净，体现出“恬惔虚无，真气从之”的境界。应做到内无所忧，外无所扰。保持这种状态时，人体五脏气血才能走正常轨道，达到阴阳平衡，进而达到“心静自然凉”境界。

29、就拿那句“淡定自然凉”来说，如果有一句话能抵挡炎炎夏日，那就是冰镇啤酒、冰棍、冰镇西瓜等。可以关闭。不是头脑不冷静，是大多数人做不到。如果没有生活的负担，谁愿意在大太阳下在工地上挥汗如雨？如果你不学习，你可以有一份好工作。谁想在枯燥的教室里做练习？不努力，可以升职加薪。谁愿意在夏天走过酷热.

30、心静自然凉，即一种人生态度，面对人生风浪，纷扰是非，能够摒弃浮躁，放下贪念，平和心态。

31、古代文人采取“读书消暑”，求的是一份“心静”，即所谓“心静自然凉”。沐浴自然之风、倾听自然之音、想象自然之景或轻吟“坐看倒影漫天河，风过栏杆水不波；想见夜深人散后，满湖萤火比星多”等古人诗文，也能让人心生凉意。

32、 夏天的特点是燥热。“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的心情平静下来，神清气静，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生。

33、深山中因海拔等地理因素，的确比山下的温度要低，但是“洞冷不知门外暑”，不是因为身居高山，而是“心闲”。

34、试试看，当室温摄氏30度时，你只要喝杯水后静静地躺下，闭目不动，体感温度自然会下降，甚至你连空气都不需要开。一则是不动就不会产生热量，二则是心理暗示起了相当作用。这会你真的会体会到心静则凉的含义了。

35、有人说:宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑。

36、细细品味，“心静自然凉”有着一定的科学道理。

37、延伸一点心静可以是翻译为"心态"，有时觉得身边的人常说"热"，或者他们会觉得好"躁"，好烦躁的感觉。往往这时都是心态的紧张。

38、 现代医学研究表明，其发生与气温、出汗、睡眠时间和饮食不足有密切关系。当环境温度超过30℃，日照时间超过12小时，情感障碍发生明显增多。 加上出汗多，人体电解质代谢产生障碍，影响大脑神经活动，从而产生情绪和行为方面的异常。

39、“心有山海静而无边”和“心静自然凉”一个道理。你的心决定你看见的，心里安静了，在闹市也是安静，心里不平静，在深山也会波澜起伏。

40、唐朝诗人白居易去拜访恒寂禅师，天气酷热，却见恒寂禅师在房间内很安静的坐在那里。